สวัสดีชาวไทยช่วงนี้เราขอให้กำลังใจให้ประเทศผ่านวิกฤตโควิดไปไว ๆ นะครับ วันนี้ dripster coffee เราหาข้อมูลเกี่ยวกับการดื่มกาแฟในช่วงเวลาก่อนจะเข้ารับการฉีดวัคซีน ว่าสามารถดื่มได้มั้ย คำตอบเลยคือ ได้ครับ สำหรับคนที่ดื่มอยู่บ่อย ๆนะ มาดูสาเหตุกันต่อว่าเพราะอะไรและมีอะไรน่ากังวนอย่างไรบ้าง
ก่อนฉีดวัคซีนโควิด-19 ต้องงดการดื่มชา กาแฟไหม?
หากท่านใดดื่มกาแฟอยู่ทุกวัน ก็สามารถดื่มได้ เพราะคนที่กินกาแฟอยู่ประจำ ร่างกายสามารถปรับตัวได้
แต่ถ้าปกติดื่มนานๆ ครั้ง ไม่ค่อยดื่ม ควรเลี่ยง : ดื่มกาแฟวันที่ฉีดวัคซีน สาเหตุก็คือกาแฟจะทำให้หัวใจเต้นเร็ว และบีบเส้นเลือด ความดันจะขึ้นสูง ( ขอบคุณข้อมูลจาก https://sikarin.com/health/คำถาม-คำตอบเกี่ยวกับวัค )
ผลงานวิจัยในเรื่องเกี่ยวกับกาแฟที่มีผลต่อระดับความดันโลหิตในร่างกาย
- ระยะสั้น caffeine –> “เพิ่ม epinephrine level” และ “เพิ่มระดับความดันโลหิต “
- ภายใน 1 สัปดาห์จะเริ่มมี tolerance effect มีผลต่อการเปลี่ยนแปลงระดับความดันโลหิต เพียงเล็กน้อย
- ระยะยาว “pure caffeine” (ที่ไม่ใช่ใน form ของกาแฟ หรือ เครื่องดื่ม) –> จะมีผล “เพิ่มความดันโลหิต ” เล็กน้อย”
กาแฟ –> ไม่มีผลเพิ่มระดับความดันโลหิต (รวมทั้งในคนไข้ โรคความดันโลหิตสูง) –> “ไม่เพิ่ม ความเสี่ยง ในการเกิดโรคความดันโลหิตสูง “เนื่องจาก จะมีสารอื่นๆในกาแฟ เช่น chlorogenic acid มา “counteract BP-raising effect” ของ caffeine ในกาแฟ
สรุป : ก่อนไปฉีดวัคซีนไม่เคยดื่มกาแฟ หรือ นานๆดื่มครั้ง : ไม่ควรดื่มก่อนไปฉีดวัคซีน
ถ้าดื่มกาแฟเป็นประจำอยู่แล้ว : สามารถดื่มได้โดยไม่ต้องหยุด เพราะบางคน ถ้าหยุดแล้วอาจเกิดกลุ่มอาการ ถอนกาแฟ ( caffeine withdrawal syndrome) ได้แก่ ปวดศรีษะ กังวล ไม่สุขสบาย อาจมาอาการคล้ายมีไข้( influenza-like symptom )
(ขอบคุณข้อมูลจาก เพจ Dr.Dripper Drip Science)
สุดท้ายขอให้ทุกท่านมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงผ่าน วิกฤตนี้กันไปพร้อม ๆ กัน ส่วนเรื่องก่อนการฉีดวัคซีนใครที่กินกาแฟประจำก็รับประทานได้นะครับถ้างดไปอาจจะปวดหัวเพราะไม่ได้กินกาแฟเอา ส่วนใครนาน ๆ กินไม่ควรดื่มนะ
297 thoughts on “กินกาแฟก่อนไปฉีดวัคซีน ได้มั้ย ?”
Comments are closed.