กาแฟ1แก้วกี่แคล

กาแฟ 1 แก้ว กี่แคล ? หลายคนอาจจะสงสัยว่ากาแฟที่เรากินกันทุก ๆ วัน แคลอรี่จำนวนเท่าไร วันนี้ Dripster Coffee จะมาเขียนถึงเมนูกาแฟเย็นว่าจะมีแคลเท่าไรกันบ้างไม่ว่าจะเป็นเมนู กาแฟเย็น , ลาเต้ , กาแฟดำ หรือ ที่เรียกว่าอเมริกาโน่ , ม๊อคค่า จะเป็นอย่างไรกันบ้าง ส่วนผสมพื้นฐานก็จะมีประมาณนี้นะครับ
– น้ำตาล 1 ช้อนโต๊ะ = 45 kcal
– นมข้นหวาน 1 ช้อนโต๊ะ = 45 kcal
– โกโก้ 1 ช้อนโต๊ะ = 5 kcal
– นมข้นจืด 1 ช้อนโต๊ะ = 45 kcal
– นมสด 100 มิลลิลิตร = 58 kcal
– กาแฟ 100 มิลลิลิตร = 10 kcal
(เปรียบเทียบปริมาณ)

กาแฟเย็นกี่แคล ?

เอสเพรสโซ่เย็น หรือ กาแฟเย็น ของใคร ๆ หลายคน มีรสชาติที่ถูกใจ และเมนูเป็น ขวัญใจของใคร ๆ หลาย ๆ คนทั้งรสชาติ ที่หวานมันเข้มสะใจ ส่วนประกอบสำคัญของเมนูหลัก ๆ มีอยู่ 2 อย่างคือ 1 . เอสเพรสโซ่ช๊อต 2 .นมข้นหวาน (บางร้านอาจจะมีนมสดด้วย) แล้ว กาแฟเย็นกี่แคล กันล่ะ

และกาแฟเย็น หรือ เอสเพรสโซ่เย็น มีแคลอรี่ทั้งหมดประมาณ 317 kcal (200 ml.)

กาแฟเย็น กี่แคล

กาแฟดำ กี่แคล ? ( อเมริกาโน่ )

กาแฟดำหรืออเมริกาโน่ เมนูสั่งประจำของหลายคนมีรสชาติเข้มโดนใจ ส่วนประกอบหลัก มีอยู่ 2 อย่างคือ เอสเพรสโซ่ช๊อต และ น้ำร้อน บางคนก็ใส่น้ำตาลให้ทานได้ง่ายขึ้น แล้ว กาแฟดำ กี่แคล ?

กาแฟดำหรือ อเมริกาโน่เย็นมีแคลอรี่ทั้งหมด
– ประมาณ 20 kcal (200 ml.) แบบไม่ใส่น้ำตาล
– ประมาณ 90 kcal (200 ml.) แบบใส่น้ำตาล

กาแฟดำ กี่แคล

ลาเต้ กี่แคล ?

ลาเต้คาเฟ่ หรือ กาแฟใส่นม เมนูดื่มง่าย ๆ ที่ใครหลาย ๆ คนชอบ รวมถึงแอดเองก็ชอบเหมือนกันกับเมนูลาเต้ ส่วนประกอบหลัก ๆ ของเมนูนี้คือ นมสด และ เอสเพรสโซ่ช๊อต บางคนใส่น้ำเชื่อม หรือ นมข้นก็บวกไปนะครับ

ลาเต้ มีแคลอรี่ทั้งหมด
– ประมาณ 70 kcal (200 ml.) แบบไม่ใส่น้ำตาล
– ประมาณ 160 kcal (200 ml.) แบบเพิ่มความหวาน

latteกี่แคล
latteกี่แคล

คาปูชิโน่ กี่แคล ?

คาปูชิโน่เย็น เมนูที่มีฟองนมนุ่ม ๆ อยู่ด้านบน ส่วนประกอบหลัก ๆ ของเมนูนี้คือ นมสด, ฟองนม และ เอสเพรสโซ่ช๊อต บางคนใส่น้ำเชื่อม หรือ นมข้นก็บวกไปนะครับ

คาปูชิโน่ มีแคลอรี่ทั้งหมด
– ประมาณ 70 kcal (200 ml.) แบบไม่ใส่น้ำตาล
– ประมาณ 160 kcal (200 ml.) แบบเพิ่มความหวาน

มอคค่า กี่แคล ?

มอคค่าเย็น เมนูโปรดของหลาย ๆ คน เพราะมีความหอมจากโกโก้ ด้วยส่วนประกอบสำคัญ แน่นอนว่า มีโกโก้แน่นอน นอกจากโกโก้แล้วก็จะมีนม และเอสเพรสโซ่ซ๊อต ความหวานก็แล้วแต่ชอบนะครับ หวานมากก็แคลมากครับ

มอคค่าเย็น มีแคลอรี่ทั้งหมด
– ประมาณ 75 kcal (200 ml.) แบบไม่ใส่น้ำตาล
– ประมาณ 165 kcal (200 ml.) แบบเพิ่มความหวาน

สุดท้ายแล้ว กาแฟ 1 แก้วกี่แคลอรี่ คำถามนี้คงได้คำตอบกันแล้วนะครับ กับ เมนูกาแฟและแคลอรี่ทั้งหมด สิ่งที่กล่าวมาเป็นเมนูหลัก ๆ ที่เราพบเห็นกันบ่อย ๆ นะครับ ที่นี้เราก็จะรู้แล้วว่า กาแฟเย็น หรือ กาแฟดำมีกี่แคล ดื่มกันแล้วดูแลสุขภาพกันด้วยนะครับจากใจ dripster coffee ครับ

Submit your review
1
2
3
4
5
Submit
     
Cancel

Create your own review

Dripster
Average rating:  
 1 reviews
by Jedsada on Dripster
veryGood

veryGood

Share :

Facebook Comments